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HIIT
Intentsitate handiko entrenamendu interbalikoak, erritmo aerobiko eta anaerobikoen bidez, potentzia, indarra, lehergarritasuna eta kardioa lantzen ditu.
Asteartea - Osteguna 19.45-20.15
Jardueran dauden abonatuek lehentasuna dute
Aurreko izenematea derrigorrezkoa
El entrenamiento interválico de alta intensidad trabaja, a través de ritmos aeróbicos y anaeróbicos, la potencia, la fuerza, la explosividad y el cardio
Martes - Jueves 19.45-20.15
Prioridad personas abonadas en la actividad
Obligatorio reserva previa
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